Jump Rope Workout Lite

De formare sari coarda este un mod excelent de a îmbunătăți în general de fitness, viteza, agilitate, coordonare dvs., și de a arde calorii.

Antrenament sari coarda conține 2 programe diferite sau puteți personaliza sesiunea. Un plan de instruire progresiv pentru a vă permite să progreseze în mod constant, care este ideal pentru incepatori. Un program intensiv care se poate face pe o perioadă de 8 săptămâni la un ritm de 3 sedinte pe saptamana. Acest program mai potrivite pentru persoane în formă fizică bună deja.

În funcție de modul în care a reușit sesiunea, puteți merge apoi la următoarea, repeta sau începe din nou nivelul de la început.

Este recomandabil să facă 2 - 4 sedinte pe saptamana. Puteți alege zilele de formare și de ori și de a primi notificări pe telefon.

Un antrenor sonoră (în limba engleză) vă permite să știți fiecare minut cât de mult timp a rămas, atunci când pentru a sari și când să se odihnească.

Detectare Jump este configurabil, astfel încât să țină seama de tipul de telefon, în cazul în care este amplasat și gama de salturi dumneavoastră.

Sari coarda antrenament calculează, de asemenea, numarul de calorii arse în timpul unei sesiuni.

Vă păstrați o evidență a statisticile pentru fiecare sesiune, care vă permite să urmeze progresia dumneavoastră în timp ce lucra prin intermediul programului.

Nu întârzia, încep de azi!

Versiunea Lite, versiunea PRO poate fi descărcat de pe Play Store.